神奇的α波.潜意识疗法.舒眠

神奇的α波.潜意识疗法.舒眠

专辑简介

睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要,就像食物和水一样。科学证明:人只要缺乏睡眠,失眠或是睡眠质量不高,就会变得坐立不安,情绪波动,记忆力减退,判断能力下降,甚至出现一些错觉和幻觉,以致难以坚持日常生活和活动。人的一生当中大约有三分之一的时间用于睡眠,所以,睡眠对每个人来讲,都是不可或缺的生命需要。


婴儿睡眠不足,不但影响身体生长,而且有可能影响大脑的正常发育。成年人睡眠不足,不仅影响其体力恢复,更不利于心理健康。老年人睡眠不足,可能加速脑的衰老。


潜意识指的就是潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量,是相对于“意识”的一种思想。潜意识也是人类原本具备却忘了使用的能力,这种能力我们称为“潜力”,也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层意识当中,也就是我们的潜意识。


潜意识音乐疗法与一般的休闲音乐或轻音乐,有着极大的不同。所谓的潜意识疗法,是藉由隐藏在音乐中的各种特殊声效产生α波,刺激人们深层的潜意识,让人类无穷的浅能发挥到极致的状态。


放松时,最容易进入潜意识是潜意识最重要的六大特征之一。现代人生活工作忙碌,被钢筋水泥的丛林压抑得无法呼吸,是导致大多数影响睡眠的重要原因之一。本专辑令人无比静心的音乐,纯自然界的海潮声音,配以水晶般的舒缓靓丽钢琴,冬季聆听,会体味大海的博大宽广;夏季聆听,能感受海风的无比清凉......一年四季、老幼皆宜。