《皇帝内经养生之道》

曲黎敏,知名中医文化专家,原北京中医大学副教授,硕士研究生导师。曾获选《健康时报》“中国最具影响力的健康教育专家”,首位《皇帝内经》普及者,独创“中国式”养生。

针灸学(第十版)

全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材;全国高等中医药院校规划教材(第十版);《针灸学》新世纪第四版(供中医学、针灸推拿学、中西医临床医学等专业) 主编梁繁荣 王华 中国中医药出版

求医不如求己丨养生延寿祛湿调脾胃补气血

改变中国人健康生态之第一方案这是一档用手指和语言拯救了无数陷入苦海中人的节目。这是一档被广大老百姓强烈建议加入国家中小学课本或中老年保健操大纲的节目。  对待自己的身体要像对待自己的孩子一样,疾病就是孩子的恶作剧,是孩子野性的一种宣泄,它是一种巨大的能量,完全可以转化为成长的动力,但我们总是敌视和恐

气血足,百病消

气血好,才是真的好,气血足,百病自然无。对于人体健康来说,气血充足且运行通畅是非常重要的,我们生活中的大大小小的疾病,小到感冒鼻炎大到子宫肌瘤、卵巢囊肿、肿瘤,多是人体内部的气血在做怪,气血不足、气血不畅是这些疾病的元凶。

求实养虚不生病丨中医养生祛湿调脾胃补气血

清代名医林珮琴说,“一身所宝,惟精气神、神生于气,气生于精,精、气、神,从古至今一直都被视为“人身三宝。所以实际上养生就是养精气神,只有养好精气神,我们才能不生病,活得有滋有味。希望每个人都能通过这样的方法早日摆脱病痛的折磨。时常有人会这样问我,“大夫,我不憧什么五脏六腑、十二经络、三百六十个穴位,

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