+- 首页 微波炉 正文 用料 主料 猪大排500克 微波蜜汁排骨的做法 1.按说明书上分量腌制排骨 2.腌制好的排骨用保鲜膜盖起，用牙签扎几个小洞 3.把排骨放入微波炉内，中高火8分钟 4.取起，翻个面，再中高火叮5分钟 烹饪技巧 1、用微波炉烹饪食品时，要用微波炉适用的玻璃或耐热器皿，我用的是乐扣乐扣的耐热玻璃盘。 2、要根据自家微波炉的瓦数来适当调整下火力和时间。 微波炉摆盘围边烹饪技巧生活妙招美食专题 菜谱大全 收藏 分享 链接
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