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不衰老不疲劳的生活丨博集新媒

作品特点 1.肾虚、脾虚、心累、甲减、贫血、头晕、出虚汗,女性常见衰老、疲劳症状一一详解。 2.抗疲劳,固元气,摆脱从“身累”到“心累”,重塑身心、肌肤年轻态。 3.书中独家收藏:女性八大衰老预兆,逆生长天然活力素,常见养颜圣品功效用法,新型美容手段的真相。内容简介 作者佟彤集合
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脾虚的女人老得快(佟彤中医养生小妙招)

零差评中医养生枕边书,10万读者送给家人的新年养生大礼!听众复听率最高的健康养生有声书,专业内容+专业播讲,享受听书。颠覆众多健康养颜谬误,揭露广告背后的陷阱。全新现代女性身心的护养方案,经多年临床验证之精粹。女中医师佟彤为您亲授新妇科公开课!作者:佟彤,播讲:赵兰。全书66集,每日21点、22点各
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五步通任督——真气运行法

真气运行法(静功)分为五步,前一步是后一步的基础,后一步又是前一步发展的必然趋势。概括来看,真气运行的整个过程中,身体将起到三种不同的变化。即第一、二两步主要是通过一定的形式,调整呼吸推动真气,使体内真气集中于丹田。这个阶段古称为"炼精化气"。这是第一阶段,也是初级阶段。第三、四两步是把丹田积足的真
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大白话说中医养生

本节目用大白话说中医的养生智慧,免费分享实用的中医养生知识。热爱中医,喜欢养生,欢迎交流!廖老师:国际高级营养师,国家健康管理师,研究中医多年,专注亚健康调理,咨询加gcd7681。
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气血才是命根子

养生先养气血,气血是人体的“命根子”!咨询交流请+一九八二八九二零七二六
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中医人生--一个老中医的经方奇缘

这本书不是一般的回忆录,而是娄绍昆先生思考中医、思考经方的记录。可以给喜爱经方的人去魅解惑;可以让临床医师了解不同的诊治思路与疾病治疗的秘诀;也可以给文学者提供一个民间中医师在底层社会摸爬滚打的样本。也是面向没有医学知识但关心自己健康的人群,可以从中发现一种为家人或自己排忧解难的方法
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黄帝内经四季养生法(第二版)

本书内容来自2008年至2009年徐文兵先生在国气象频道气象生活节目主讲的“四季养生堂”。 本书既是作者行医20多年的精髓,也是气象学与传统中医学密切关系的呈现:以一年耳十四节气为主要线索,气象(天气、气候、阴阳)为切入点,倡导人与自然和谐相处的生存之道,提供自然、健康、实用的养生方法。
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徐文兵讲《黄帝内经》丨中医教你吃好睡好 | 孙俪抖音推荐

孙俪抖音推荐!健康养生畅销书:《饮食滋味》+《梦与健康》中医专家徐文兵汲取《黄帝内经》智慧,教你吃好睡好!饮食、睡觉与人的生活息息相关,现代社会生活节奏越来越快,人们亚健康的状况也随之突出。我们这一代中国人,饮食结构和习惯发生了巨大变化,流行摧毁了传统,营养和元素代替了味道……关于吃的一切都有了变化
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冬季养生知识

冬季是一个比较寒冷的季度,很容易感冒发烧,所以冬季是一个非常容易生病的季节,本文所概括的便是,冬季如何预防生病,和提高个人免疫力以及一些冬季如何养生的文章。
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黄帝内经素问释读

《黄帝内经》是中国最早的医学典籍,是中国传统医学四大经典之首,是中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。它奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础,是中国影响极大的一部医学著作,被称为医之始祖。(未经本人授权,严禁转载,商业合作可站内私信或加主播微信ayao1962联系
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