中医养生 九字秘诀
中医养生 九字秘诀—— 吃得下 睡得着 排得出结合《黄帝内经》食疗养生智慧，为中老年亚健康群体讲解通俗易懂、简单实战的养生秘诀。每天上午10:00前讲播中医认为：脾主运化，为后天之本。人体五脏与五行五色、五味五季相辅相成。用中医病症论治来看，养生智慧关键就是九字方针：吃得下、睡得着、排得出
中医人生--一个老中医的经方奇缘
这本书不是一般的回忆录，而是娄绍昆先生思考中医、思考经方的记录。可以给喜爱经方的人去魅解惑；可以让临床医师了解不同的诊治思路与疾病治疗的秘诀；也可以给文学者提供一个民间中医师在底层社会摸爬滚打的样本。也是面向没有医学知识但关心自己健康的人群，可以从中发现一种为家人或自己排忧解难的方法
五步通任督——真气运行法
真气运行法（静功）分为五步，前一步是后一步的基础，后一步又是前一步发展的必然趋势。概括来看，真气运行的整个过程中，身体将起到三种不同的变化。即第一、二两步主要是通过一定的形式，调整呼吸推动真气，使体内真气集中于丹田。这个阶段古称为"炼精化气"。这是第一阶段，也是初级阶段。第三、四两步是把丹田积足的真
林大栋 | 中医大脑故事新语
林大栋 | 中医大脑故事新语看诊请联系医助小慧（微信：wenzhizyxh）传统中医临证的故事现代人工智能中医大脑的新语这是一档由问止中医首席医疗官林大栋博士推出的全新中医文化谈话节目。一期一会，讲述一则中医大脑治证背后的故事。本节目面向中医爱好者群体，通俗易懂。不需要你有深度中医专业积累就可以听得
梁冬对话倪海厦之中医初识
梁冬与原美国汉唐中医学院院长倪海厦老师的一场关于中医普及的对话，精神彪车让您领悟不一样的思维。此专辑会让你明白，我们其实并没有完全用够自己的先天之本。如何利用有生之年赶紧把先天的东西挖掘出来，这是摆在我们每个人面前的头等大事。倪海厦老师是一位受人尊敬和喜爱的大师。他把终生所学，都融合在中医五大经典著
徐文兵讲七情与养生系列之情为何物
微信公号：徐文兵 / 北京厚朴中医“情绪有七种：喜怒忧思悲恐惊。情是‘心’字旁的，心有两个含义，一个是肉质的心脏（也叫心胞），一个是形而上的无形的那个思想。中医认为人的心理和身体是‘不二’的。”
中医治大病实录
该书的编写倾注了作者几十年治病救人的心血。作者秉持弘扬中医要“求真务实，一门深入”的理念，将自己几十年治病救人的医案实录收集整理，从中医诊断、处方、用药乃至药量都做了忠实的记录，希望能给人以启发或为习中医者参考借鉴。在书中不仅有经作者诊治服用中药痊愈的重病、大病患者的案例记述，更有作者在自己命悬一线
传统养生内功
梅自强先生为发掘祖国的优秀文化遗产----传统道家养生修真内丹功而不懈执著和努力！他深入学习和研读了《黄帝内经》、《道德经注释》、《乐育堂语录》、《道门语要》、《参同起龠》、《易经》等大量医、道、儒、释各家的著作，还广泛阅读了四书五经、《史记》等大量历史文献。在此基础上，对传统内丹功进行了全面深入的
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