催眠音乐又叫心灵修复音乐，把大脑从兴奋慢慢引导到平静状态的音乐
简单来说，就是把脑电波从β波引导到θ波（睡眠状态）或α波（冥想状态）。
从而降低血压，缓解心率，促使人平静下来，被《时代周刊》评选为2011年50+最佳发明之一，若你长期失眠焦虑，可以尝试一下哦。
安静纯音乐 |深度减压/舒缓放松/瑜伽冥想音乐
催眠音乐又叫心灵修复音乐，把大脑从兴奋慢慢引导到平静状态的音乐
简单来说，就是把脑电波从β波引导到θ波（睡眠状态）或α波（冥想状态）。
从而降低血压，缓解心率，促使人平静下来，被《时代周刊》评选为2011年50+最佳发明之一，若你长期失眠焦虑，可以尝试一下哦。
