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如果您患有焦虑症或者时常被焦虑的情绪所困扰，
您可能会关心致病的原因，经常问自己：
为什么我会遭受惊恐发作？
什么原因导致了恐惧症状的进一步恶化？
为什么我会害怕一些我明明知道不危险的东西呢？
如果您了解过“森田疗法”或者经典的“焦虑症的自救”，您一定会问：
我顺其自然，为所当为就会自愈吗？
我该怎么做到接受、飘然、等待呢？
本课程将带领大家，一一解决这些困扰的问题。
50个主题内容，带你深入了解焦虑以及焦虑症有效的应对治疗技巧和方法，帮助大家直接、迅速的了解到焦虑症、惊恐障碍等神经症的发病机制，从而更加有效的掌握“暴露疗法”、“认知治疗”、“药物治疗”、“自我训练”等一系列现有的可靠治疗手段，彻底摆脱焦虑症。
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