小乔说酵素
经常犯困，总感觉睡不醒？代谢降低，大肚腩很难减？焦虑失眠，常做噩梦？聚会很多，餐后经常宿醉劳神？注意力下降，进入状态慢。疲于奔命感越来越强。这是生命在给你发一封一封的健康快递，你无视它，它迟早会吞噬你的健康！学会酵素养生，帮你把转瞬即逝的时间做加法！
荷尔蒙减脂
与我一起共读一本2017年10月刚刚出版的关于健康减脂的新书了解身体荷尔蒙的运作机制，创造更加健康的生活方式It’s not “lose weight to get healthy” It’s “get healthy to lose weight”!邀请你跟我一起阅读和践行这本书，让自己更加健康的
营养师-婴幼儿营养与喂养
对婴幼儿营养感兴趣的可以添加∨×：hkyy2019（添加时请备注：喜马拉雅）我国儿童存在着较多营养问题，体格生长缓慢、身高不达标、吃饭速度慢、喂养困难、挑食、偏食、厌食等诸多问题均给孩子造成不同程度的损害，也给家长造成很大的困扰。营养不良、超重、肥胖成为现今中国儿童最常见的营养性疾病，同时近一半的儿
医生说好孕——备孕、怀孕
二十年临床经验基础。系接好孕课堂特邀医师讲师，擅长不孕不育和生殖内分泌疾病的诊治，以及试管婴儿和人工授精等辅助生殖技术，倡导女性助孕前的饮食、运动和心理调理来提高助孕成功率。
催乳小知识
催乳师是对专门从事催乳人员的一种称呼。是指运用生理，中医，营养等相关知识，通过饮食，按摩，心理等技术和方法，帮助产妇解决无乳，乳少，乳汁淤积等问题，并进行母乳喂养指导的从业人员。 传播乳房健康信息，指导产妇
妈妈圈坐月子干货分享
月子期什么错一定不能犯？怀二胎能治哪些月子病？由北京协和医院妇产科主任医师、教授，国家卫计委围产营养项目组专家马良坤主编的《协和专家+协和妈妈圈干货分享坐月子》汇总了马大夫多年的工作经验以及多名金牌月嫂、三个坐过月子的妈妈的宝贵经验，全是干货。这本书根据新妈妈的身体变化，贴心而有针对性的给出了每周的
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