心理

内心疗愈帮你干掉负面情绪

我不过低配的人生 | 罗振宇、俞敏洪推荐的人生启迪书

主播: 张霞，资深心理咨询师，家庭治疗师，美丽花园心理咨询公司创建人，致力于各种心理问题的研究，致力于各种心理问题的研究，特别是情感婚姻和性心理咨询，是高级婚姻情感顾问和高级私人心理顾问，欢迎大家来到美丽的心灵花园，解决心灵困惑。完美人生，从放飞心灵开始！

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很多家庭教育孩子的困境，用剑拔弩张、鸡飞狗跳来形容一点都不为过。但请相信我，我们一起来看完了这本书，运用了正面管教的方法之后，我们和孩子在一起的时光一定会快乐和幸福许多。当然，没有哪种教育方法一定可以把孩子变成一个完美的人，但此后，我们就知道怎么去帮助孩子，在成长过程中避开我们自己犯过的那些错。点击

心理老师答疑解惑微信：17310019071答疑范围：10-18岁青春期孩子，逃学厌学休学，成绩大幅波动沉迷游戏，叛逆暴躁，不良交友作业拖拉磨蹭，社交障碍等问题

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自检一下，你是否被原生家庭所影响？1、内向敏感从小受父母的打压式教育，会否定自己，变得不愿与人沟通，自卑内向。2、缺乏安全感在感情中常患得患失，疑心对方是否专一，自己和伴侣都觉得很累。3、渴望关爱多次在人际关系中受挫，害怕被伤害，又极度渴望被呵护关心。4、继承父母的性格不喜欢父母，却和他们越来越像，

正念是幸福的核心，所以你练习得越多，你就会感觉越好。通过正念练习， 相信你的专注力也得到了提升， 更加有助于你的个人和事业的成长和发展。

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