第四个月食谱

宝宝辅食制作添加食谱大全-香蕉泥

宝宝辅食制作添加食谱大全-香蕉泥 原料: 香蕉1根. 制作方法: ①将香蕉去皮。 ②用汤匙将果肉压成泥状即可。   营养功能:   香蕉泥能提供维生素、矿物质及高量酵素等,促进宝宝生长发育。 制作要点:     在喂食一种新的果泥时,先以一汤匙来试食,稍后观察宝宝是否有过敏反应,再决定是否可以给宝宝食用。  
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宝宝辅食制作添加食谱大全-核桃汁

 宝宝辅食制作添加食谱大全-核桃汁   原料:   核桃仁1 00克,白糖30克,清水或牛奶适量。   制作方法:   ①将核桃仁放入温水中浸泡5~6分钟后,去皮。     ②用多功能食品加工机磨碎成浆汁,用干净的纱布过滤,使核桃汁流入小盆内。     ③把核桃汁倒入锅中,加适量清水(或牛奶),沸,待温后即
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宝宝辅食制作添加食谱大全-雪梨汁

 宝宝辅食制作添加食谱大全-雪梨汁     原料:     新鲜雪梨一个。     制作方法:     ①将雪梨洗净,去皮、去核,切成小块。     ②放入榨汁机榨成汁,兑入适量的水调匀就可以了 。   营养功能:   雪梨性微寒,汁甜味美,有生津润燥、清热化痰、润肠通
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宝宝辅食制作添加食谱大全-蛋黄粥

宝宝辅食制作添加食谱大全-蛋黄粥   原料:   大米,肉汤,熟鸡蛋黄1/4个,水适量。   制作方法:     ①当煮大米饭时,放米及水在锅内,用汤匙在中心挖一个洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭研成糊状。     ②将适量的肉汤滤去渣,如鱼汤要特别小心以防有刺,除去汤上面的油。   &n
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宝宝辅食制作添加食谱大全-草莓汁

 宝宝辅食制作添加食谱大全-草莓汁   原料:   草莓3个,水半杯。   制作方法:   ①将草莓洗净,切碎,放入小碗,用勺碾碎。     ②倒入过滤漏勺,用勺挤出汁,加水拌匀。   营养功能:   草莓富含蛋白质、碳水化台物、钙、铁、磷以及丰富的维生素C,并含有维生素B,、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、纤维
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宝宝辅食制作添加食谱大全-蔬菜泥

 宝宝辅食制作添加食谱大全-蔬菜泥   原料:     嫩叶蔬菜如小白菜或纤维少的南瓜、土豆等,牛奶半杯,玉米粉少量。   制作方法:     ①将绿色蔬菜嫩叶部分或南瓜、土豆煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤。     ②取碎菜加少许水至锅中,边搅边煮.     ③快好时,加入2汤匙牛奶和半小匙玉
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宝宝辅食制作添加食谱大全-苹果泥

 宝宝辅食制作添加食谱大全-苹果泥   原料:     苹果1/8个,白糖少许,清水适量。   制作方法:     ①把苹果洗净后去皮除籽, 然后切成薄薄的片。     ②苹果片放入锅内并加少许白糖煮,煮片刻后稍稍加点水,再用中火煮至糊状,停火后用勺子背面将其研碎。   营养功能:   苹
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宝宝第四个月 一日食物示例

宝宝第四个月  一日食物示例主食:母乳餐次及用量:每隔3~5个小时喂一次,每次喂90~180ml.其他:开水:温开水或凉开水。水果汁:橘子汁、番茄汁、山楂水等。菜水:油菜水。以上饮料可轮流在白天两次喂奶中间饮用,每次90ml.浓缩鱼肝油:1滴/次。2次/日.
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怎样给宝宝添加蛋黄?

 怎样给宝宝添加蛋黄?       宝宝出生4个月后,体内从母体中带来的铁质贮存基本上消耗完了,无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝,此时都需要开始添加一些含铁丰富的辅食,鸡蛋黄是比较理想的食品之一. 鸡蛋黄里不仅含有丰富的铁,也含有宝宝需要的其他各种营养素,而且比较容易消化,添加也很方便。    鸡蛋黄的添加方法:  &
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宝宝辅食制作添加食谱大全-果味胡萝卜汁

    宝宝辅食制作添加食谱大全-果味胡萝卜汁   原料:     新鲜的胡萝卜1个,新鲜苹果半个,白糖5克。   制作方法:     ①胡萝卜、苹果削皮,冼净后切成小丁。     ②放到锅里,加水,煮20分钟。     ③熄火待凉,用干净的纱布滤出胡萝卜汁,加入白糖调匀,即可。
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怎样给宝宝添加果泥和菜泥等辅食

 怎样给宝宝添加果泥和菜泥等辅食    ◆口味先从单一开始。先给宝宝吃单一种类的水果泥或菜泥,然后再添加其他口味。待宝宝吃辅食的能力逐渐提高后,便可增加这些食物的喂食量。    ◆先让宝宝尝试蔬菜泥。虽然从营养的角度来看,进食的次序并不是很重要,但由于水果较甜,宝宝会较喜欢,所以一旦宝宝养成对水果的偏爱之后,就很难对其他蔬菜感兴趣了. 
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