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无眠时代 困扰人类快速入睡 深度睡眠 健康养生 第一要务专业睡眠 时代召唤创建这个专辑 只有一个目的帮助你提升睡眠效率：10分钟快速入眠（α_低δ波）帮助你提升睡眠质量：深度睡眠（δ波）同时还精选了：身心疗愈：冥想音乐+频率赫兹内分泌系统疗愈脑垂体功能疗愈免疫系统疗愈生长激素疗愈肾脏功能疗愈腰背疼痛

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