21天创造生命的奇迹—镜子练习
- 2. 第1天 爱自己
- 3. 第2天 让镜子成为你的朋友
- 4. 第3天 监控自我对话
- 5. 第4天 放下过去
- 6. 第5天 建立自尊
- 7. 第6天 释放内在的批判者
- 8. 第7天 爱自己；回顾第一周
- 9. 第8天 爱你的内在小孩（一）
- 10. 第9天 爱你的内在小孩（二）
- 11. 第10天 爱你的身体，疗愈你的痛苦
- 12. 第11天拥有美好的感觉，释放愤怒
- 13. 第12天 克服恐惧
- 14. 第13天 带着爱展开新的一天
- 15. 第14天 爱自己：回顾第二周
- 16. 第15天 原谅自己与那些伤害过你的人
- 17. 第16天 疗愈你的关系
- 18. 第17天 活得没有压力
- 19. 第18天 接收你的富足
- 20. 第19天 以感恩的态度生活
- 21. 第20天教孩子做镜子练习
- 22. 第21天 现在，好好爱自己
- 23. 后记：让镜子练习帮助你学会爱自己
