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身患绝症的现代青年李长寿意外重生到封神大战之前的上古洪荒，拜入度仙门修行。为求长生、避祸避劫，他以“不沾因果、藏底牌、修遁术、炼丹毒”为行事准则，力求“不动稳如老狗，一动石破天惊”。然而师父齐源突然为他收来师妹，他在护持同门与化解危机的过程中屡次“被迫高光”，也由此结交同道、稳步进阶，在动荡的洪荒中走出一条独属于“稳健者”的成仙之路。
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📺 剧集概况
《师兄啊师兄》（原名：我师兄实在太稳健了）为玄机科技制作、优酷动漫出品的古装仙侠动画，改编自言归正传同名小说。动画于2023年1月19日在优酷动漫·国风剧场独播，定位为热血·仙侠·搞笑风格。作品以“稳健流”为核心人设，围绕主角李长寿在洪荒世界“谋定后动、稳中求胜”的成长历程展开，后续年番持续推进主线剧情。
📖 剧情简介
✨ 剧集亮点
反套路“稳健流”人设：主角以风险管理思维修行，“底牌多到能开杂货铺”，以谋略与准备替代无脑开挂，笑点与爽点并存。 东方神话美学与节奏把控：在宏大洪荒世界观下，日常轻松与关键大战张弛有度，既有智斗也有热血。 制作精良、配音出彩：玄机科技在场景、特效与分镜上持续加码，角色配音贴合人物性格，提升了叙事的沉浸感。
📅 播出信息
首播平台与时间：优酷动漫·国风剧场，2023年1月19日 形态与时长：连载年番，单集约20分钟 重要篇章节点： 2024年6月6日起播出“天庭复兴篇”（40–59集） “人定胜天篇”（60–68集） 2024年12月26日起播出“封神大劫篇”（69–91集）
后续动态：年番续作持续推进，动画年番《师兄啊师兄 年番2》于2025年6月5日首播。
🎭 主要角色
李长寿：度仙门弟子，行事谨慎、布局深远，以“稳健”为第一原则，在洪荒中步步为营、稳中求进。 齐源：李长寿之师，性情洒脱亦多波折，在门派事务与天劫考验中推动主角成长。 酒玖：忘情上人九弟子，性格豪爽爱酒，常在关键节点“带飞”或“添乱”。 有琴玄雅：人族公主、度仙门同门，因机敏灵动屡次打破主角算计，被称为“有毒师妹”。 宇文陵：人族殿前守将，奉命护送玄雅却暗藏异心，是前期冲突的重要引爆点。
🎯 观众评价
好评集中点：人设新鲜、节奏明快、智斗与喜剧元素融合度高，“稳健流”在仙侠赛道中形成强辨识度，适合解压与追更。 讨论点：部分观众认为中后期“谋而后动”的铺垫偏多，战斗“秒切”与“过度准备”桥段偶有重复感，期待更多情感线与大场面的持续升级。
