廖阅鹏丨高效深度睡眠专业引导
廖阅鹏唯一授权正版大师催眠课华语顶尖催眠大师+20余年催眠与教学经验7大催眠主题，全方位帮你打造完美人生32小时正版催眠音频+5小时专业理论讲解催眠心法+催眠技巧+催眠实例，一站式学习快速解锁你的催眠技能！ 廖阅鹏老师的盗版音频在网络上流传甚广，但内容多经篡改、声音失真，效果无法保证，更可
催眠禅话 |调息听禅-六字诀养生吐纳（南怀瑾推荐读音)
【静境】运用千古智慧，调息，安心，睡眼 ||采用流传千年的六字养生口诀，针对不同失眠导因，如紧张、不安、压抑、委屈、气愤等的情绪，采用对应的字诀引导语，调整呼吸；并通过禅学故事，建立正念，安定心绪，以达到调息、安心，睡眼的目的。本专辑采用的六字诀发音为唐宋发音，是根据南怀瑾老师的指引，查阅大量古籍关
催眠冥想：轻松入眠｜御姐音疗愈
由浅入深，疗愈不同程度的失眠6段放松催眠，引导治疗轻度失眠6段催眠词，可以让你的意识放到自己的身体上，慢慢安静下来，舒缓身心，轻松入睡。12段渐进式催眠，治疗中度失眠12段催眠让你仿佛置身大自然怀抱，进入深度睡眠。20段催眠循环播放，治疗重度失眠20段催眠伴你整夜，插上耳机，享受置身于各种舒适情景中
廖阅鹏丨催眠带你探索前世今生
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减压助眠冥想｜消除疲劳 深度睡眠
焦虑、压抑、失眠和注意力涣散都在侵蚀我们的生活质量冥想作为一个有助于缓解”心病“的解决方案越来越流行全球60多个国家，700多家医院及机构推行正念冥想应对疫情压力，国家卫健委推荐将正念冥想作为减压工具大量研究显示，正念冥想对于改善心理健康、缓解疲劳作用明显收听本张专辑，可以帮助你改善睡眠和失眠问题改
精选纯音乐放松身心
精选纯音乐，放松身心，缓解压力，是良好氛围音乐。当你疲惫地下班回家或者很压力大时，此时此刻你需要放松自己，全身心放松才能恢复身体能量，才能去应对日常生活中带来的各种挑战，释放压力，安抚内心，动听美妙的旋律温柔入耳，感动身体上的每个细胞。
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