● 医之始祖，养生为先
《黄帝内经》是我国历史上至关重要的一部医学典籍，已传承2000多年，翻译成10多种语言。也是中国养生术的根源。
● 轻松读懂，指导运用
本节目以通行的《黄帝内经》古本为基础，用通俗易懂的语言理清中医经典脉络；图文演示100余种中医简易疗法，随时随地解决常见病，不仅便于理解，更能灵活运用到生活中。
● 了解自身，顺应节律
告诉你为什么现代人总是感觉自己这么快就老了；告诉你为什么节食、运动也无法彻底控制自己的体重；告诉你身体这部机器是如何运转、怎样保养、因何损坏的……让你更加明白生命的节律，顺应它、养好你！
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