+- 首页 社科 正文 所谓筑基,顾名思义就是打地基的意思。收心静神是基础。只有六根清静,不逐六尘,不散乱不昏沉,正念坚定,人身的元气才能生机不绝,旺盛圆满。当心静久不动,元气一步一步的积累,到在一定的量后,气脉自动会被旺盛的元气打开。筑基的目的在打通任督二脉。医书有云:“痛是不通,通则不痛”。人体气脉通畅,则全身无病,身心愉快。所以也可以视作第一步的基础是祛病,使身体达到绝对健康。这个绝对健康,在生理上即精气神充满经络气穴,丹经云:“气满任督自开”,故打通任督二脉全在精气神满。筑基是为后面的修行次第奠基。 在线听书:修道入门——筑基篇 言情悬疑幻想都市武侠历史女生最爱男生最爱文学名著历史专区国学经典历史纵横文学生活教材经典童书成长社科商业外文原版QQ阅读 ximalaya 收藏 分享 链接