说起坐月子，每个女人都有倒不完的苦水，尤其是夏天坐月子的妈妈。很多老人对于坐月子的旧传统深信不疑，天天盯着你不能洗澡、不能开空调，一副让你把“牢底”坐穿的架势。
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我有个同事小静上周刚刚生了二胎，现在正处于42天的闭关期。最近天气炎热，再加上她刚刚生完孩子，身体虚弱，稍微活动一下就会出一身的汗。于是她就常常偷偷地打开空调，把温度调得很低。
婆婆看到她把温度调这么低，就不停地数落她：“虽说现在坐月子不比以前了，但也不能这么吹空调啊！女人坐月子，有些部位是不能着凉的，否则很容易就落下月子病，到时候后悔都来不及。”
婆婆唠唠叨叨，把小静给说烦了，她就打电话咨询医生，想用医生的话堵住婆婆的嘴。谁料医生不但没有反对，还说婆婆说得有一定的科学道理。
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她就纳闷了，医生亲口告诉自己月子里可以开空调，怎么会支持古板的婆婆呢？
坐月子的新规则
随着生活环境的改善，女人坐月子不必再遵守不洗澡，不洗头，不吹空调的旧规矩了，但是有些部位还是不能着凉受风，否则很容易落下月子病。
很多妇产科医生不止一次建议：夏天坐月子，新妈妈不能贪凉，应该把室温控制在26度左右，保持良好的通风。除此之外，新妈妈还要注意穿着，尤其是5个部位的保暖要做好，否则就会落下病根。
夏天坐月子，也不能着凉的5个部位
1、头
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夏天坐月子，天气炎热，室内温度太高，不但不利于新妈妈产后恢复，也不利于婴儿生长发育，所以开空调是非常必要的。由于女人产后身体虚弱，很容易出现头晕头痛的问题，所以绝对不能贪凉，让空调的冷风直吹自己。
2、肩部
宝宝出生的前几个月，无论白天还是夜晚都需要哺乳。很多妈妈喂夜奶的时候，为了图省事，外衣也不穿，掀开内衣就喂奶。但是夜晚天气凉，喂奶时间又长，稍不留神肩膀就会着凉，很容易落下肩膀酸疼的病根。
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3、肚子
有分娩经历的女性，产后有很多人都落下了腰酸背痛的毛病，很可能就是因为月子里不注意腰腹保暖引起的。夏季坐月子，很多妈妈为了凉爽和美丽，常常过早地穿上了低腰裤、露脐装。腰腹部缺少了衣服的保护，一旦着凉，轻则腹痛腹泻，重则落下腰酸背痛的病根。
4、手指
新手妈妈无论是照顾宝宝，还是自己的饮食起居，都无可避免的要接触到水。冬天坐月子我们知道不能接触冷水，但到了夏天就忘到脑后了。虽说夏天气温高，自来水的温度也会高一点儿，但还是不建议妈妈直接用冷水洗漱。手指和手腕关节一旦受凉，疼起来就像要断了一样。
5、脚踝
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分娩前后，为了能够顺利分娩，产妇体内会分泌大量的松弛激素，导致全身关节松弛，踝关节也不例外。很多妈妈月子里为了方便，常常喜欢穿着拖鞋走来走去，很容易受风受凉，落下脚后跟和脚踝疼痛的问题。建议月子里的妈妈最好穿带后跟、质地柔软的平跟鞋。
综上所述，夏天坐月子，开空调吹风扇没有问题，但是有些部位的保暖还是要做好的，不要为了一时凉爽。落下月子病就不值了。
