//imagev2.xmcdn.com/group71/M00/2C/1C/wKgO2V4UlragDU0XAACEO98OL5A237.jpg
69 点击

速度: 0.75 1.0 1.25 1.5 1.75 2.0

00:00
00:00
       站桩功的发展可以追溯到两千多年前，《黄帝内经*素问篇》记载“上古有真人，提擎天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，筋肉若一，故能寿蔽天地“的记载。经数千年的发展，这种功法已成为内调、温养、祛病、防病、强身、健体、延年、益寿的健身法和武术筑基功留传于

热门推荐

  1. 欢乐三国志

  2. 《德福听力进阶训练》配套音频

  3. 《茶花女》小仲马

  4. 一口气看完《拿著手术刀的猎人》1-6集！韩国又出19禁神剧！女法医黑化复仇，刀尖舔血名场面直接封神！！

  5. 一口气看完《全职高手》1-2季+特别篇：从网吧网管到荣耀王者！

  6. 三体（全集）| 有声小说，刘慈欣作品，王明军演播

  7. 猫爪怪探团 | 多多罗出品

  8. 一口气看完《我独自升级》【第二季】动漫解说合集

  9. 金瓯缺 | 北宋灭亡的细枝末节

  10. 张志浩讲历史｜深度讲史播客

  11. 《森林旅店》之丢丢历险记丨超有趣的睡前童话故事

  12. 红楼梦 电视连续剧歌曲集